Менструация – нормальный физиологический процесс в женском организме. Но в реальности течение месячных часто нарушается и сопровождается неприятными явлениями. Как проходит менструация, какие признаки можно условно расценивать нормальными и что требует медикаментозного лечения, рассказал гинеколог медицинского центра A Medical Pro.
МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ: ДЛИТЕЛЬНОСТЬ, КАК ПРОХОДИТ
- Как правило, первые месячные у девочек начинаются в возрасте 11-14 лет, но нередки случаи, когда они наступают и раньше или позже. В среднем цикл длится 28 дней, но нормальной считается длительность в диапазоне от 21 до 35 дней. Важно знать: во время полового созревания цикл может длиться и дольше, а фиксированные временные рамки устанавливаются только со временем.
- У большинства женщин нормальный менструальный цикл имеет одинаковые временные интервалы и примерно единую длительность самих месячных. Они могут идти от 2 до 7 дней, чаще всего – 5 дней.
- Наибольшая интенсивность кровотечения отмечается в первые пару дней. Если измерять объем кровопотери за время менструаций, то он составляет 2-3 столовых ложки, хотя может показаться, что больше. Иногда месячные более обильные.
- В дни наибольшего кровотечения кровь имеет ярко-красный цвет, вначале и в конце приобретает розовый, коричневый или черный цвет.
- Неконтролируемые эмоции, резкие смены настроения перед месячными – норма. Это вызвано выработкой гормонов, что может вызывать недомогание, тошноту, диарею, боль в спине, огрубение молочных желез. Часто девушки плаксивы, раздражительны.
ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЙ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА
Нерегулярные месячные, их разная длительность, сильная болезненность – проявления нарушений менструального цикла. Это следствие гормонального дисбаланса, который часто возникает из-за нехватки витаминов.
Так, обмен веществ в организме регулируется посредством витаминов и минералов, поэтому, например, дефицит витамина А, С, фолиевой кислоты и витамина В6 воздействует на соотношение эстрогена и прогестерона. Также есть исследования, которые подтверждают нехватку витамина D и магния при предменструальном синдроме. С годами дефицитные состояния усугубляются, поэтому симптомы ПМС могут усиливаться.
Для восстановления нормального менструального цикла необходимо обратиться к гинекологу. Врач назначает ряд исследований, чтобы выяснить причину нерегулярных месячных. На основании этого подбирается схема и метод лечения. Это может быть физиотерапия, прием гормональных препаратов, хирургическое вмешательство.
