Менструація – нормальний фізіологічний процес в жіночому організмі. Але в реальності цей процес часто порушується і супроводжується неприємними явищами. Як проходить менструація, які ознаки можна умовно розцінювати нормальними і що вимагає медикаментозного лікування, розповів гінеколог медичного центру A- Medical Pro.
МЕНСТРУАЛЬНИЙ ЦИКЛ: ТРИВАЛІСТЬ, ЯК ПРОХОДИТЬ
- Як правило, перші місячні у дівчаток починаються у віці 11-14 років, але нерідкі випадки, коли вони наступають раніше чи пізніше. В середньому цикл триває 28 днів, але нормальною вважається тривалість в діапазоні від 21 до 35 днів. Важливо знати: під час статевого дозрівання цикл може тривати і довше, а фіксовані часові рамки встановлюються тільки з часом.
- У більшості жінок нормальний менструальний цикл має однакові часові інтервали і приблизно єдину тривалість самих місячних. Вони можуть йти від 2 до 7 днів, найчастіше – 5 днів.
- Найбільш інтенсивна кровотеча відзначається в перші пару днів. Якщо вимірювати обсяг крововтрати за час менструацій, то він становить 2-3 столових ложки, хоча може здатися, що більше.
- У дні найбільшої кровотечі кров має яскраво-червоний колір, спочатку і в кінці – рожевий, коричневий або чорний колір.
- Неконтрольовані емоції, різкі зміни настрою перед місячними – це норма. Це викликано виробленням гормонів, що може викликати нездужання, нудоту, діарею, біль в спині, огрубіння молочних залоз. Часто дівчата в цей період плаксиві та дратівливі.
ПРИЧИНИ ПОРУШЕНЬ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛУ
Нерегулярні місячні, їх різна тривалість, сильний біль – прояви порушень менструального циклу. Це наслідок гормонального дисбалансу, який часто виникає через брак вітамінів.
Так, обмін речовин в організмі регулюється за допомогою вітамінів і мінералів, тому, наприклад, дефіцит вітаміну А, С, фолієвої кислоти і вітаміну В6 впливає на співвідношення естрогену і прогестерону. Також є дослідження, які підтверджують брак вітаміну D і магнію при передменструальному синдромі. З роками дефіцитні стани поглиблюються, тому симптоми ПМС можуть посилюватися.
Для відновлення нормального менструального циклу необхідно звернутися до гінеколога. Лікар призначає ряд досліджень, щоб з’ясувати причину нерегулярних місячних. На підставі цього підбирається схема і метод лікування. Це може бути фізіотерапія, прийом гормональних препаратів, тощо.
